Народные средства от изжоги с быстрым эффектом

Изжога — неприятное явление, способное испортить настроение каждому. Она возникает из-за нарушения баланса внутри пищеварительных органов. Пища, попадая в желудок, подвергается воздействию на нее кислого желудочного сока. При нарушении пищеварения еда попадает обратно в пищевод, а кислота из желудка начинает раздражать его слизистую, что выражается в виде жжения и боли. Для избавления от дискомфорта не всегда хочется принимать медикаменты, которые способны негативно сказаться на деятельности других органов. На помощь приходят народные средства от изжоги, проверенные годами.

Народные средства от изжоги с быстрым эффектом

Народные советы

Задолго до появления специальных препаратов людям приходилось самостоятельно придумывать способы избавления от неприятных ощущений. Экспериментальным путем люди смогли найти действующие решения для борьбы с изжогой. Самыми частыми ингредиентами в народных рецептах являются вода, сода и молоко.

Сода

Самый популярный совет, известный практически каждому — щепотка соды. Сода выступает нейтрализатором кислоты, но дарит недолгое облегчение. К тому же она выделяет углекислый газ в ходе реакции с кислотой. При частых приступах изжоги не рекомендуется пользоваться данным советом. Стоит пересмотреть свой рацион питания и обратиться к врачу за консультацией.

Обильное питье

Решение проблемы кроется в причине ее появления. Изжога наступает тогда, когда кислая среда начинает преобладать в органах пищеварения. Частое питье позволит разбавить соляную кислоту в желудке и приведет к нормализации самочувствия.

Молочная продукция

Вместо воды народные советы рекомендуют пить молоко. Сразу после появления неприятных ощущений стоит выпить стакан молока, чтобы избавиться от жжения. Сама жидкость вымывает кислоту со стенок пищевода, а белки, слагающие ее, помогают связывать кислоту в желудке. Вместо молока можно использовать кефир, йогурт или ряженку.

Внимание! Для людей с непереносимостью лактозы средство окажется вредным. А в некоторых случаях после молока может возникнуть обратный эффект, поэтому при сильном дискомфорте экспериментировать не стоит.

Мята

Свежая зелень является эффективным средством в борьбе с изжогой. Перечная мята успокаивает боли в органах пищеварения и снимает неприятные спазмы. Если заварить стакан чая со свежей мятой, то удастся на время позабыть об изжоге.

Алоэ

Многолетнее растение позволяется справляться с многочисленными недугами. Сок из свежих листьев алоэ обладает целебным эффектом, поэтому используется для лечения изжоги. Для борьбы со жжением рекомендуется развести 1 ч.л. сока в ½ стакане теплой воды и выпить.

Продукты питания – провокаторы изжоги

Еда играет огромное влияние на работу органов пищеварения. В список продуктов, провоцирующих изжогу, относят:

  • лук и чеснок;
  • помидоры и их сок;
  • апельсины, лимоны и другие цитрусовые;
  • кофе;
  • острую пищу;
  • горький шоколад;
  • газированные напитки.

В противовес им ставятся продукты, которые помогают избавляться от изжоги. К ним относятся свежая зелень, кисломолочная продукция, каши из риса и овса, хлеб с цельными зернами и картофельное пюре. Если включить эти продукты в рацион, то об изжоге можно будет забыть.

Добавить комментарий