Еда

Подробно про БАДы

Биологически активные добавки (проверенные БАДы) настолько прочно вошли в нашу жизнь за последние десятилетия, что кажется невозможным найти человека, который хотя бы раз их не пробовал. При этом большинство наших соотечественников имеют смутное представление о том, из чего состоят БАДы, как они действуют на организм человека и чем отличаются от настоящих лекарств. Попробуем разобраться в этих вопросах, а заодно понять, насколько нам нужны такие добавки.

Подробно про БАДы

История появления БАДов, их состав и назначение

Уже в древности люди знали, что экстракты из некоторых растений, а также порошки из минералов и высушенных частей тел животных положительно влияют на организм (снимают усталость, повышают настроение и жизненный тонус, устраняют неприятные симптомы у больных и т. д. ). Первые лекарства представляли собой смеси, иногда довольно сложные, экстрактов и вытяжек такого рода. Именно эти препараты применялись для лечения различных недугов до появления синтетических лекарств. В конце XIX века мир снова повернулся лицом к лекарствам природного происхождения, главным образом, с целью общего оздоровления, продления жизни и избавления от последствий существования в развитом индустриальном обществе (ожирение, депрессия, невроз и др.).

Авторами первых БАДов были энтузиасты, которые обратились к опыту восточных целителей и испытали действие выбранных веществ на себе.

Они создали общеукрепляющие препараты, которые раздавали своим близким (поначалу даже даром). Настоящий бум случился во второй половине 1990-го века, когда были изобретены добавки, которые якобы помогали похудеть, они расходились по системе «сетевого маркетинга». В конце нулевых увлечение БАДами достигло России и получило широкое распространение, чему способствовала агрессивная реклама и высокий уровень недоверия к официальной медицине. Сегодня наши аптеки и магазины предлагают сотни добавок, большинство из которых при очень высокой цене могут быть не только бесполезны, но и нанести вред здоровью.

БАДы – это продукты, состоящие из экстрактов растительного, животного или минерального происхождения и предназначенные для оптимизации количества витаминов, микроэлементов и некоторых других компонентов, необходимых для нормального функционирования организма. По мнению специалистов, при сбалансированном питании человек ежедневно должен потреблять более 600 различных веществ. 

Статьи по теме

Добавить комментарий

Back to top button