Недавнее исследование выявило, что уровень дохода человека тесно связан с риском развития деменции. У людей с низким доходом чаще наблюдаются модифицируемые факторы риска, такие как потеря слуха, высокое давление, депрессия и недостаток физической активности. Пожилые люди, находящиеся за чертой бедности, особенно уязвимы: каждый пятый случай деменции связан с потерей зрения или социальной изоляцией. В исследовании, охватившем более 5000 участников, оценивались 13 различных факторов риска, включая ожирение, диабет и травмы головы. Результаты показали, что повышенный доход существенно снижает вероятность наличия сразу нескольких факторов риска — например, у людей с доходом вдвое выше прожиточного минимума этот риск уменьшался почти на 10%. Социальная изоляция и проблемы со зрением являются наиболее критичными для беднейших слоев населения. Устранение этих факторов может снизить количество случаев деменции до 21%, а борьба с одиночеством — на 20%. Улучшение доступа к офтальмологической помощи и поддержка социальных связей могут существенно улучшить качество жизни пожилых людей с низким доходом.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…