С приходом осени вирусы начали активно атаковать жителей Челябинска. Читатели 74.RU рассказали о своих переживаниях с сезонными инфекциями. Людмила, например, несмотря на все меры предосторожности, подхватила вирус: «Температура поднялась до 37,2, ломота в теле, головная боль». Софья уже неделю на больничном и уверена, что у нее ОРВИ, сопровождающееся антибиотиками и остаточным кашлем. Ирина, заболевшая в конце августа, столкнулась с потерей обоняния и высокой температурой до 39 градусов. Татьяна, после Дня города, ощутила резкую боль в горле и насморк. Один из читателей отметил, что его семья переболела в конце августа, и симптомы были схожи с ковидом. Терапевт ГКБ № 9 Александр Бурков сообщил о росте обращений с симптомами ОРВИ и рекомендовал не заниматься самолечением, а обеспечивать заболевшим покой и обильное питье. Главное — не игнорировать первые признаки недомогания.
Искусство слова: как ораторская школа меняет жизнь и карьеру
В современном мире умение грамотно излагать свои мысли и уверенно держаться перед аудиторией перестало быть прерогативой исключительно политиков, актеров или телеведущих. Сегодня навык публичных выступлений необходим практически в любой профессии:…