Согласно информации от UfaTime.ru, тирозин, содержащийся в мясе, молочных продуктах и бобовых, играет ключевую роль в производстве важных нейромедиаторов, таких как дофамин и адреналин. Это обуславливает его популярность как средства для повышения мозговой активности и стрессоустойчивости. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Aging, выявило интересные факты о влиянии этого вещества на продолжительность жизни. Анализ данных более 270 тысяч участников Британского биобанка показал, что мужчины с высоким уровнем тирозина могут потерять почти год жизни, в то время как у женщин такой зависимости не наблюдается. Ученые предполагают, что это может быть связано с инсулинорезистентностью и различиями в метаболизме между полами. Исследование не касалось напрямую добавок, однако ученые советуют людям с высоким уровнем тирозина пересмотреть рацион и уменьшить потребление белка.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…