Согласно информации от UfaTime.ru, тирозин, содержащийся в мясе, молочных продуктах и бобовых, играет ключевую роль в производстве важных нейромедиаторов, таких как дофамин и адреналин. Это обуславливает его популярность как средства для повышения мозговой активности и стрессоустойчивости. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Aging, выявило интересные факты о влиянии этого вещества на продолжительность жизни. Анализ данных более 270 тысяч участников Британского биобанка показал, что мужчины с высоким уровнем тирозина могут потерять почти год жизни, в то время как у женщин такой зависимости не наблюдается. Ученые предполагают, что это может быть связано с инсулинорезистентностью и различиями в метаболизме между полами. Исследование не касалось напрямую добавок, однако ученые советуют людям с высоким уровнем тирозина пересмотреть рацион и уменьшить потребление белка.
Исследование ставит под сомнение пользу омега-3 для мозга
Ежедневно миллионы пожилых людей принимают добавки с рыбьим жиром омега-3 в надежде поддержать ясность ума, и даже скептики считают это безопасным. Однако, результаты пятилетнего исследования, проведённого китайскими учеными на основе…