Многие люди unaware о том, что их печень находится под угрозой. Этот орган может долгое время страдать без явных симптомов. Заболевания печени, такие как неалкогольная жировая болезнь, сейчас широко распространены, даже среди тех, кто не злоупотребляет алкогольными напитками. Печень выполняет более ста функций, включая фильтрацию крови и гормональную регуляцию, а также обладает уникальной способностью к регенерации: она может восстановить до половины своей массы всего за месяц. Однако недооценивать ее состояния не стоит. Врачи предупреждают: «Печень может долго компенсировать проблемы, пока не станет слишком поздно». Для оценки состояния печени предлагается ответить на шесть вопросов, касающихся привычек, веса и контроля сахарного уровня. С помощью теста можно определить примерный возраст печени, который в среднем составляет всего 3 года. Поддержите здоровье печени: сбалансированное питание, занятия спортом и поддержание нормального веса — вот основные рекомендации.