Согласно информации, предоставленной врачом-кардиологом Елизаветой Рогожкиной из НМИЦ терапии и профилактической медицины, хронический стресс, недостаток сна, а также избыток насыщенных и трансжиров в рационе могут повысить риск инфаркта и инсульта. Она отметила, что артериальная гипертензия также является важным фактором, способствующим образованию атеросклеротических бляшек и утолщению стенок артерий. Рогожкина пояснила, что высокие уровни холестерина приводят к накоплению липидов в стенках сосудов, что сужает их просвет и нарушает кровоток. Курение, которое вызывает спазмы сосудов и снижает кислородоснабжение, также представляет угрозу. Другие значимые факторы — это сахарный диабет и инсулинорезистентность, которые повреждают сосудистую стенку и ускоряют старение. В заключение она упомянула о влиянии ожирения и низкой физической активности на развитие этих заболеваний.