Доктор Нирмал Кумар, отоларинголог, поделился с Daily Mirror неочевидными домашними средствами для облегчения боли в горле. Он считает, что нет необходимости тратить деньги на дорогие спреи, так как их эффективность не всегда доказана, особенно при вирусных инфекциях. Специалист рекомендует использовать доступные и простые методы. Например, полоскание горла соленой водой может помочь снять воспаление, а парацетамол или ибупрофен — уменьшить болевые ощущения.

Менее известным средством, по мнению врача, являются сладости и мороженое. Леденцы способствуют выработке слюны и уменьшают отек, а холодное мороженое помогает обезболить горло. Однако Кумар предостерег от чрезмерного употребления десертов из-за высокого содержания сахара.

Также доктор советует пить теплые напитки с медом и лимоном, так как они могут снизить болезненность, в то время как слишком горячие жидкости могут усугубить ситуацию. Ранее педиатр Марьям Сайфулина развенчала мифы о вакцинации, отметив, что прививки не перегружают иммунную систему.