Мазмұны
- 1 инфекцияланған
- 2 Вирустың жаңа нұсқалары
- 3 Мамандық кеңес
- 4 Вакцинация
- 5 Қолыңызды жууды ұмытпаңыз
Мерзімді түрде ауруды бақылау және алдын алу мамандары COVID-19-мен байланысты қауіпті қауіп туралы ескерту жасайды. Пандемия біткен жоқ, — дейді олар, біз жауапкершілікпен әрекет етуіміз керек.
Олар екпе алды ма, жоқ па, барлығын «дұрыс қадам жасауға» шақырады, бұл өтініштің себебі — әлемде ауруды жұқтырғандар саны қайтадан өсіп келеді.
Егер сізді коронавирусқа жылдам тестілер қызықтырса, біз https://covid.medexptest.ru сайтын ұсынамыз. Тесттер өте дәл және сезімтал. Барлық сынақтарда Росздравнадзордың тіркеу куәліктері бар.
инфекцияланған
Статистика көрсеткендей, жаңа жағдайлар күн сайын тіркеледі, бірақ олардың саны айтарлықтай азайып келеді. Сондай-ақ, өлім-жітім санының төмендеуі жалғасуда.
Вирустың жаңа нұсқалары
Неліктен бұл болып жатыр? Сарапшылар мұның себебі өте қарапайым деп санайды: вирустың саны әлі де жоғары, ал вирустың жаңа нұсқалары қорқынышты түрде тез таралып жатқанда демалу және алдын алу шараларына бой алдыру керек. Осы уақытқа дейін жеткен жетістіктерімізге үлкен қауіп осында жатыр.
Мамандық кеңес
«Маған сеніңіз, мен бәрін түсінемін. Біздің бәрімізде уақыт өткізгіміз келетін және бұрын арнаған іс-шараларға қайта оралуды армандайтын отбасымыз бар. Бірақ енді баспана тауып, біраз шыдау керек. Қазір індеттің маңызды нүктесі, сондықтан біз дұрыс жолды таңдауымыз керек. Біз қазір әрекет етуіміз керек. Мен мұны жасамасақ, зардап шегуіміз мүмкін деп алаңдаймын», — деді доктор Валенский.
Вакцинация
Жақсы жаңалық, адамдар вакцинациядан өтіп, жаңа дозалардың келуін күтуде және оған дейін біз COVID-тің және вирустың барлық нұсқаларының таралуын тоқтату үшін қолдан келгеннің бәрін жасауымыз керек. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының директорының айтуынша, дұрыс әрекет ету маңызды — бетперде киіп, әлеуметтік қашықтықты сақтаңыз, көп адамдардан аулақ болыңыз және жеңдеріңізді жинап, вакцинациялауға дайын болыңыз.
Қолыңызды жууды ұмытпаңыз
Мамандардың айтуынша, гигиеналық ережелерді сақтау ересектерде де, балаларда да аурудың таралуын азайтады. Тырнақтардың гигиенасы бірдей маңызды екенін есте ұстаған жөн, өйткені олардың астында ең кір бар. Сонымен қатар, жақсы қол гигиенасы тек жууды емес, мұқият кептіруді қамтуы керек. Қолыңызды кептірудің ең жақсы жолы — қағаз сүлгілерді пайдалану. Бүгінде оларды жиі ұстану артық болмайды, бірақ кез келген қиянат тек қосымша зиян келтіруі мүмкін.
Қолыңызды ыстық сумен жуу керек пе және вирусты жою үшін судың температурасы қаншалықты маңызды?
Тамақ ішер алдында, дәретханаға барғаннан кейін, тамақ дайындамас бұрын және кейін, әсіресе бетіңізді ұстамас бұрын және жыныстық қатынасқа түсер алдында қолыңызды жуыңыз. Бүгінгі күні бұл шараларды дүкенге әр барғаннан кейін, лифттегі түймелерді түрткеннен кейін және т.б.
Сабын сумен жуылатын бактерияларды «қабылдайды» және қолды ұзақ уақыт бойы және таза ағын су астында жуу маңызды. Сабын мен суға қол жеткізе алмасаңыз, дезинфекциялық гель көмектеседі.
