Алкоголизм – ауру. Адамдар мұны қайталайды, бірақ жақындары осы мәселеге ұшырағандар үшін диагноз ақымақ болып көрінеді. Біз ішімдік ішетін адам басқалардың өміріне немесе денсаулығына (соның ішінде психикалық денсаулығына) қауіп төндіретін отбасылар туралы айтып отырмыз. Адамдарға маскүнем ішімдікті өзі таңдайтын сияқты көрінеді, бұл рас, бірақ маскүнемдік деген ауру оны осы дертке жетелейді.
Алкоголизмнің өзін-өзі диагностикасы
Қарапайым сынақ сіздің маскүнем екеніңізді анықтайды. Диагнозыңызды растау үшін төрт сұрақтың үшеуіне иә деп жауап беруіңіз керек.
- Сіз кем дегенде айына бір рет алты немесе одан да көп сусын ішесіз бе?
- Алкогольге «жоқ» деп айту қиынға соғады ма, әлде мезгіл-мезгіл жоспарлағаныңыздан көп ішесіз бе (мысалы, сіз бір стақан ішетін болдыңыз, бірақ жарты бөтелке ішкенсіз)?
- Қанша ішкеніңізге немесе ішкен күндеріңізге өзіңізді кінәлі сезінесіз бе?
- Сіз не ішетініңізді немесе қанша ішетініңізді басқалардан жасырасыз ба?
Егер сіз өзіңіздің жақындарыңызды алкоголизмге күдіктенсеңіз немесе өзіңізді маскүнем деп ойласаңыз, «Вектор оф Life» наркологиялық клиникасынан көмек сұрауыңыз керек, толығырақ https://narcologic.ru сайтында.
Сіз алкоголизм, алкогольге тәуелділік және алкогольді асыра пайдалану арасында айырмашылық бар деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл терминдердің барлығы диагнозда бірдей нәрсені білдіреді, соның ішінде ДДҰ жағдайды баламалы деп жіктейді.
Алкоголизмнің ерте кезеңі, ортаңғы және кеш кезеңдері бар. Бірінші кезеңде сіз жай ғана үнемі және көп ішесіз, бірақ салдары болмайды. Сіздің өміріңіз (жұмыс, жеке және т.б.) алкогольдің кесірінен зардап шеккенде сіз орта сатыдағы маскүнемге айналасыз. Кейін жұмысыңыздан айырылып, күнде ішуіңіз мүмкін.
Алкоголизмді емдеу
Егер сізде алкогольмен проблема бар деп шешсеңіз, бұл мәселені шешудің алғашқы қадамы. Оның үстіне, егер сіз маскүнеммен бірге тұрсаңыз, онда сіз оған оның маскүнемдікпен байланысты проблемалары туралы фактіні жеткізуіңіз керек және оны күштеп емдемеуіңіз керек. Маскүнем проблема бар екенін мойындауы керек. Ол ішімдікті тастай алмауы мүмкін (ол үшін оны кешірейік – бұл оның ауруы), бірақ ол сізді жақсы көретін және бағалайтын болса, көмектесуге келісуі керек. Маскүнемді қалдырмаңыз, өйткені ол көп ішеді және агрессивті әрекет етеді, бірақ егер ол ес-түссіз кезде көмек көрсетуден бас тартса, агрессивті маскүнемдіктен қашу керек. Оған жағдайды жеткізіңіз — мәселені түсінуге және түсінуге көмектесіңіз, бірақ егер адам сіздің қолдауыңыз бен көмегіңізді қабылдаудан бас тартса, өміріңізді құртпаңыз.
Ең тиімді жолы – оңалту және өзіне-өзі көмек көрсету топтары. Демеушілік сияқты қолдау түрі бар. Сіз басқа адамнан (тәуелділікті өзі жеңген жақсырақ) сізге көмектесуін сұрайсыз — сіздің демеуші болу. Мұндай адамдарды «Анонимді маскүнемдер» топтарында кездестіруге болады. Ішуге құштарлық пайда болған сайын немесе ішімдікке тартылған жағдайға тап болған сайын демеушіге хабарласып, ол сізге көмектесуі керек.
