Болят почки: что же делать в домашних условиях

Девушка держится за спинуВот и добрались до темы: болят почки и что делать в домашних условиях. Боль в почках – тема, безусловно, актуальная и интересна всем независимо от того, молод человек или стар. Очень часто болезнь почек связывают с людьми, которые злоупотребляют алкоголем, в частности пивом, но это справедливо только отчасти. К сожалению, в наше время популярность этого напитка уже набрала обороты и не сдает позиции ни при каких обстоятельствах. Но стремительность распространения алкогольного движения – немного другая тема, хотя и тесно связана с темой про почки, а сегодня мы обратимся к возможности лечения почек в домашних условиях.

Начнем, по традиции, с изучения вопроса изначально, а именно: что же вообще такое почки.

Заглядываем в энциклопедии и видим, что почка от латинского ren представляет собой орган, который выполняет функцию мочеобразования и является одним из органов мочевыделения у животных (позвоночных) и, конечно, человека.

А у человека они распределены в поясничной области. Ну и основные функции составляют экскреторная (мочевыводящая), эндокринная (регуляция деятельности внутренних органов), метаболическая (от греческого – «превращение, изменение», по сути, обмен веществ), участие в кроветворении (процесс создания крови у животных и человека).

Строение почки

Итак, если почки начинают болеть, это, конечно, не очень хорошо, но как понять, а действительно ли болят почки или это что-то другое. Для этого сначала запускаем диагностику. Начинаем с того, что выбираем правильную клинику с возможностью комплексного обследования, ну а в случае, если вы застрахованы, то идем в ту, которая уже выбрана. Напоминаю, что в случае выбора будет не лишним почитать отзывы и обратиться к интернету. Ну а наличие разных сертификатов тоже будет преимуществом.

Выявить основополагающую причину болей в почках и сделать это качественно возможно преимущественно в амбулаторных условиях.

Более всего популярны следующие процедуры:

– осмотр с пальпацией (от латинского «ощупывание») и перкуссией (от латинского percussio – постукивание). Другими словами, некий визуальный осмотр;

– УЗИ брюшной полости с почками. Здесь в дело вступает техника. Особенность состоит в том, что есть ограничения по питанию. В отдельном случае необходимо уточнить, что можно делать, а что нет;

Девушка разговаривает с врачом

– общий и биохимический анализ крови. Лабораторный метод, который назначают практически везде. В каждом возрасте есть своя норма; существуют таблицы, по которым можно сравнить динамику;

– бакпосев (бактериологический посев) и общий анализ мочи. Также есть некоторые особенности: при сдаче необходимо проконсультироваться с врачом;

– ангиография: рентгенологическое исследование кровеносной системы.

Конечно, при выборе методов исследования к этому списку можно добавить и еще, но остановимся пока на этих как на самых распространенных.

Доктор, у меня это…

Ну что, теорию немного рассмотрели, диагностику провели, теперь давайте разбираться, а какие вообще отклонения бывают. Прежде всего, как уже сказано раньше, нужно понять, что именно болит, и если это относится к почкам, то тут, скорее всего, симптомы следующие:

  • во-первых, снижение бодрого самочувствия: вялость настроения, повышенная утомляемость, слабость в течение дня (и не факт, что это рабочий день);
  • во-вторых, периодические головные боли (оно же – повышенное давление);

У мужчины болят почки

  • в-третьих, присутствие отеков в области лица: наиболее заметны в утреннее время, но ближе к вечеру разглаживаются;
  • в-четвертых, повышенная температура, озноб тела, сильная потливость;
  • в-пятых, тошнотворные приступы, отсутствие аппетита, иногда даже рвота;
  • в-шестых, нарушение мочеиспускания: иногда слишком частое, иногда болезненное.

Кстати, амплитуда болевых ощущений не зависит от положения тела.

Возникает вопрос: что со всей этой «красотой» теперь делать? Давайте обратимся к народным методам лечения – начнем лечение в домашних условиях.

Сразу хочется сказать, что, несмотря на всенародное признание методов, не все они могут одинаково воздействовать на заболевание человека: иногда могут действительно проявить лекарственный эффект, но чаще всего используются как профилактика.

Существует много экстремальных методов лечения, но давайте остановимся на самых безопасных.

Врач и полезные продуктыНу прежде всего, начнем с того, что может позволить себе каждый без использования специальных техник, а лишь немного прибегая к силе воли, – это питание. А конкретно: пересмотр своего рациона питания – завтрак, обед, ужин. Питаться сбалансированно и правильно получается не у всех (у кого получается – видимо, вы уже на пути к выздоровлению). Можно: овощи, крупа, нежирное мясо, птица, рыба, хлеб белый-серый с отрубями (без соли), макароны, молоко, творог, овощи сырые, зелень, ягоды, фрукты, курага (урюк). Исключено: жирные сорта мяса, бараний (свиной) жир, морская рыба, фасоль, мясные-рыбные-грибные бульоны, соленья, закуски, копчености, острые приправы, перец, горчица, шоколад, пирожные, газированные напитки.

Если с рационом всегда так: всё вкусное нельзя, всё невкусное можно, – стоит только начать питаться по новым правилам, не заметишь, как привыкнешь – по крайней мере, так говорят.

Руки шире

Девушка занимается йогойСледующее, что в наших силах, когда собираемся лечить болезнь самостоятельно, – это физические упражнения. Вот основные правила при занятии лечебной физкультурой: спортивная одежда не должна стеснять движений при выполнении упражнений и должна быть именно удобной, комплекс упражнений должен выполняться в теплом проветриваемом помещении, при появлении какого-либо дискомфорта – выполнение упражнений прекратить (и желательно сообщить врачу). Упражнений можно найти большое количество. Особенную популярность приобретают йога, импульсная терапия и прочее и прочее.

Девушка делает упражненияВ нашем случае давайте выделим некоторые – те, что относятся не к какому-то определенному «течению», а просто дают возможность позаниматься дома. Первое – дыхание. Старайтесь попробовать найти подходящую для себя технику дыхания и упражняться два раза в день по три-пять минут. Второе – разминка корпуса: тут и вращения, и наклоны. Третье – приседания: если тяжело, возьмите стул и прибегайте к его помощи. Четвертое – скручивание лежа на полу. Пятое – бег трусцой. Даже при наличии небольшого помещения данное упражнение можно проделать, если выполнять его на месте. Шестое – подручные гимнастические снаряды, например, хула-хуп, но старайтесь его использовать подальше от острых углов, любимых сервантов и ваз.