Как приучить ребёнка спать отдельно

Сон — это актив, которого очень не хватает молодым родителям. Особую ценность представляет ночной отдых, во время которого можно восстановить запасы сил. Если малыши часто спят с родителями, все будут спать плохо.

Некоторые дети плохо спят из-за запаха молока. Мамы и папы лишены сна из-за их удивительного контроля над положением своего новорожденного. Поэтому идеальный вариант – приучить детей спать одни в своих кроватках. Как это сделать, а так же множество советов, касающихся воспитания детей можно найти на сайте Дети.рф.

Консультанты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют совместный сон. В чем-то они были правы насчет искусственного питания младенцев и детей. Но прежде чем приучать ребенка спать в кроватке, следует рассказать об основных плюсах и минусах совместного сна.

Основные преимущества сна в родительской кровати:

Маме не нужно часто вставать, чтобы подобрать детское питание или переодеться.
Благодаря достаточному сну женщины могут поддерживать нормальную выработку молока (основное количество пролактина вырабатывается ночью).
Постоянный тесный контакт между новорожденным и родителями обеспечивает более спокойный отдых.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, лучше спят благодаря теплому и приятному запаху матери.

Но нельзя забывать и о негативных последствиях совместного сна:

Для детей в постели должно быть выделено отдельное место. Часто отец вынужден жертвовать местом для сна и уходит спать в другую комнату. В некоторых семьях это может негативно сказаться на родительских отношениях.
Чем дольше ваш малыш спит в родительской кровати, тем сложнее ему будет привыкнуть к его позе для сна.
Родительская кровать не может удовлетворить потребности детского организма. Кроме того, даже при простых взрослых инфекциях детский организм не всегда в состоянии с ними бороться.
Сон родителей может быть слишком поверхностным и тревожным, потому что они будут бояться случайно лечь сверху на малыша и потревожить его сон.

Современные психологи отмечают, что дети, которые подолгу спят в кроватях родителей, слишком привязаны к матерям. В то время как привязанность к школе уменьшается — до 6 лет некоторые семьи с трудом приучают своих детей к саду и формируют самостоятельность.

на заметку. Если всем членам семьи нужен совместный сон, то не стоит отказываться. Например, если мать выходит на работу вскоре после рождения ребенка и весь день не контактирует с ним. Затем новорожденный страдает от недостатка воздействия во время ночного сна.