Согласно последним исследованиям, пожилые люди, обладающие навыками работы с интернетом и цифровыми устройствами, показывают более высокие показатели в области когнитивных функций и имеют меньше проблем с депрессией. У них лучше развиты память и концентрация. Специалисты объясняют, что освоение новых навыков, включая использование гаджетов, помогает замедлить процессы старения мозга и предотвратить развитие деменции. Врач-психиатр Елизавета Жесткова подчеркивает, что психика пожилых людей все еще гибка и способна к обучению, если нет серьезных нарушений. Психолог Наталья Наумова добавляет, что для улучшения когнитивных функций не обязательно использовать только компьютеры и смартфоны; полезными будут и другие интеллектуальные занятия, такие как чтение и разгадывание ребусов. При этом важно учитывать интересы пожилых людей и предлагать им занятия, которые будут им по душе.