С приходом осени многие стремятся укрепить свой иммунитет, чтобы избежать простуд, однако, как утверждает американский врач Тим Хендрикс, эти усилия зачастую оказываются безрезультатными. По его словам, причиной распространенности простуд является не ослабленная иммунная система, а постоянный контакт с вирусами. В интервью для HuffPost, главный врач сети клиник AdventHealth Centra Care отметил, что многие заболевают не из-за проблем с иммунитетом, а из-за несоблюдения элементарных правил гигиены и жизни в условиях, способствующих распространению вирусов.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…