Триглицериды в крови — ключевой показатель липидного обмена, и их уровень должен быть в норме для эффективной переработки жиров организмом. Отклонения требуют обращения к специалисту. Нормальные значения триглицеридов варьируются в зависимости от возраста и пола: для взрослых мужчин и женщин это 0,2–1,7 ммоль/л. Уровень от 1,70 до 2,25 ммоль/л считается умеренно повышенным, а выше 5,65 ммоль/л — высоким. По данным лаборатории «Гемотест» в 2025 году, 25% пациентов имели повышенные показатели, чаще среди мужчин (30%) по сравнению с женщинами (20%). Причины повышения триглицеридов могут включать ожирение, диабет и некоторые заболевания. Специалист Екатерина Кашух отметила, что определенные лекарства также могут влиять на уровень триглицеридов. Низкие показатели встречаются редко и могут быть связаны с диетами или заболеваниями. Регулярное тестирование на триглицериды рекомендуется людям с риском заболеваний сердца и сосудов.
Исследование ставит под сомнение пользу омега-3 для мозга
Ежедневно миллионы пожилых людей принимают добавки с рыбьим жиром омега-3 в надежде поддержать ясность ума, и даже скептики считают это безопасным. Однако, результаты пятилетнего исследования, проведённого китайскими учеными на основе…