Уролог Франсуа Пейнадо отметил, что хотя регулярная эякуляция приносит определённые плюсы для здоровья, не стоит осуждать воздержание. В интервью изданию Infosalus он поделился успокаивающей информацией для мужчин, которые не часто участвуют в сексуальных отношениях. Пейнадо акцентирует внимание на том, что длительное отсутствие эякуляции не считается патологией и не приносит вреда организму, как это часто считают многие. Естественные физиологические процессы обеспечивают реабсорбцию неиспользованных сперматозоидов, что исключает риск структурных повреждений репродуктивной системы. «Исследования подтверждают, что эякуляция имеет положительное влияние на физическое и психическое здоровье. Однако важно рассматривать сексуальное здоровье в комплексном ключе, без ненужного давления и с осознанием, что мужской организм обладает высокоэффективными механизмами саморегуляции», — подытожил уролог. Напомним, что его коллега Артур Богатырев ранее рекомендовал некоторым мужчинам избегать посещения бани при наличии острых воспалений простаты.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…