В клинике Центрального южного университета в Чанше, расположенной в провинции Хунань, медики предложили 70-летней женщине с диагнозом диабет второго типа не стандартное лечение, а интенсивную программу коррекции образа жизни. Подробности эксперимента опубликованы в журнале Clinical Case Reports.

На протяжении трех недель женщина получала точно рассчитанные дозы инсулина, постепенно уменьшая их до тех пор, пока уровень сахара в крови не стабилизировался. В результате врачи смогли восстановить работу поджелудочной железы и чувствительность организма к инсулину.

Для дальнейшего успеха пациентке были даны строгие рекомендации: основной рацион должен включать цельнозерновые продукты, овощи и фрукты с ежедневным потреблением 25-35 г клетчатки. Следовало сократить красное мясо и рафинированные продукты, а также придерживаться режима питания с 7 до 17 часов. Физическая активность включала 5 тыс. шагов в день и упражнения тайцзи трижды в неделю.

Через три месяца уровень сахара нормализовался, а через два года женщина похудела с 63 до 50 кг, и ее самочувствие значительно улучшилось.