С наступлением сезона ОРВИ наблюдается увеличение заболеваемости, и в мессенджерах активно распространяются советы по лечению. Один из популярных — это использование содового раствора, который якобы помогает справиться с вирусами на ранних стадиях заболевания. Автор сообщения утверждает, что его знакомые, не болевшие весь год, пользуются этим методом. Рецепт прост: раствор соды необходимо держать во рту 5 минут, что, по мнению создателя, позволяет уничтожить вирусы. Однако врачи утверждают, что научных доказательств эффективности этого метода нет. Содовый раствор может облегчить симптомы, но не уничтожает вирусы, находящиеся внутри клеток. Также обсуждаются популярные средства профилактики, такие как оксолиновая мазь. Врачи отмечают, что она может иметь ограниченную эффективность и даже причинять вред при определенных условиях. Важно помнить о proven методах профилактики: здоровый образ жизни, полноценный сон и физическая активность.