В среду, 14 января, региональный Роспотребнадзор предоставил жителям Калининградской области важные рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ. Специалисты настоятельно призывают соблюдать следующие меры:

• Регулярно мойте руки с мылом, особенно после кашля и чихания.
• Используйте антисептики и антибактериальные салфетки.
• Соблюдайте респираторный этикет: избегайте касания лица, особенно носа, рта и глаз. При ухудшении состояния избегайте общественных мест, кашляйте и чихайте в платок.
• При посещении многолюдных мест, таких как общественный транспорт и торговые центры, носите медицинскую маску.
• Проводите влажную уборку и проветривайте помещение.
• Гуляйте на свежем воздухе и следите за полноценным питанием и отдыхом.

Грипп представляет особую угрозу для детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями. В случае ухудшения здоровья необходимо обратиться за медицинской помощью и избегать самолечения, так как заболевание может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония. В начале января в России зарегистрировано 605 тысяч случаев заболеваний ОРВИ и гриппом.