Александр Каждан, терапевт клиники «Медскан Hadassah», в интервью «Ленте.ру» поделился мнением о причинах, способствующих возникновению чувства хронической усталости, которое может сохраняться на протяжении нескольких месяцев. По словам врача, нельзя выделить единственную причину этого состояния. В большинстве случаев хроническая усталость может быть вызвана недостатком сна, высокими физическими или умственными нагрузками, а также хроническими заболеваниями или инфекциями.

К факторам, способствующим развитию усталости, относятся генетические особенности, перенесенные болезни, эмоциональные травмы и физические повреждения. Кроме того, значительное влияние оказывает рабочая нагрузка и переутомление. Каждан подчеркнул, что универсального метода лечения синдрома хронической усталости не существует, и лечение может включать как медикаменты, так и психотерапию.

Для улучшения состояния врач рекомендует внести изменения в образ жизни, включая регулярные физические упражнения и снижение стресса. Ранее уролог Дмитрий Журавский также указал на низкий уровень тестостерона как на одну из неочевидных причин постоянной усталости у мужчин.