Некоторые люди страдают от простуд, гриппа и COVID-19 гораздо чаще, чем другие. Удивительно, но не всегда причина кроется в слабом иммунитете. Как утверждает Дин Блумберг, заведующий отделением детских инфекционных заболеваний в Калифорнийском университете, основным фактором является контакт с инфицированными.

Среди наиболее уязвимых категорий — люди, живущие с заболевшими. Общая площадь проживания и совместное использование предметов быта увеличивают шансы на заражение. Также высок риск у жителей многоквартирных домов.

Родители маленьких детей, посещающих детские сады и школы, также часто становятся жертвами вирусов. Дети, играя с другими, приносят болезни домой, а взрослые, ухаживая за ними, естественно, подвергаются заражению.

Чтобы снизить риск, старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими, особенно в осенне-зимний период. Частое мытье рук и использование антисептиков помогут защититься от вирусов. Здоровый образ жизни также укрепит иммунитет, способствуя лучшей защите организма.