В последние годы витамин D стал популярным среди людей, однако немногие знают о возможной передозировке. Новосибирские специалисты отмечают, что этот витамин выполняет множество функций, включая укрепление костей и поддержку иммунной системы. Тем не менее, опасные уровни витамина D могут возникнуть только при приеме добавок или медикаментов, а не от солнечного света или питания.

Основной причиной гипервитаминоза является длительный прием высоких доз без контроля врача, особенно опасны контрафактные препараты. Чаще всего это проблема у детей, принимающих добавки для профилактики рахита.

Симптомы передозировки включают головные боли, расстройства пищеварения, нарушения сердечного ритма и другие. Важно следить за уровнем витамина D, особенно для групп риска, таких как пожилые люди и пациенты с определенными заболеваниями. Регулярное обследование поможет избежать негативных последствий.