Почки могут «умирать молча», и единственный способ вовремя обнаружить проблемы — регулярное прохождение анализов. Елена Шахнова, заведующая отделением нефрологии, объяснила, что болезни почек часто протекают бессимптомно, и их можно выявить лишь по отклонениям в анализах. Симптомы, такие как тошнота и слабость, появляются уже на поздних стадиях заболевания. Наиболее информативными являются общий анализ мочи и биохимический анализ крови на креатинин. К факторам риска относятся диабет, гипертония и злоупотребление обезболивающими. Проблемы с почками могут проявляться через тошноту, отеки и пенистую мочу. Полностью вылечить хроническую болезнь почек сложно, но возможно замедлить её прогрессирование. Важно следить за потреблением белка и регулярно проходить обследования, особенно людям старше 60 лет и с хроническими заболеваниями.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…