Почки часто не подают сигналов о своих проблемах, и единственный способ выявить их заболевания — это регулярные анализы. Елена Шахнова, кандидат медицинских наук и заведующая отделением нефрологии Университетской клиники МНОИ МГУ им. М. В. Ломоносова, поясняет, что многие болезни почек могут долго оставаться незамеченными и выявляются лишь на поздних стадиях. Основным методом скрининга являются анализы мочи и крови на креатинин. Факторы риска делятся на немодифицируемые (возраст, пол, наследственность) и модифицируемые (сахарный диабет, гипертония, злоупотребление обезболивающими). Заболевания почек могут проявляться такими симптомами, как тошнота, головные боли и отеки. Важно помнить, что ранняя диагностика и контроль факторов риска могут помочь замедлить прогрессирование хронической болезни почек. Также следует избегать избыточного потребления белка и регулярно проходить медицинские обследования, особенно после 60 лет.