Согласно медицинским стандартам, взрослому человеку следует посещать туалет 5–6 раз в сутки. Эти акты мочеиспускания должны быть равномерно распределены в течение дня, а ночные походы должны отсутствовать или быть минимальными. Однако, если вы просыпаетесь чаще одного раза за ночь, это может указывать на никтурию. Важно отличать ее от энуреза, так как при никтурии человек может контролировать позывы, в отличие от недержания мочи.

У мужчин частые ночные позывы часто связаны с аденомой простаты, которая вызывает давление на мочевой пузырь. У женщин причиной может быть синдром нейрогенного мочевого пузыря, связанный с нарушением нервной иннервации. Также ночное мочеиспускание может быть результатом гормональных нарушений, связанных с дефицитом антидиуретического гормона.

Если вас беспокоят частые походы в туалет по ночам, стоит обратиться к урологу для диагностики и выбора подходящего лечения.