На протяжении года исследователи из Лондонского университета королевы Марии следили за 886 взрослыми курильщиками, стремящимися избавиться от своей вредной привычки. Участникам предлагали либо электронные сигареты, либо никотинозаместительную терапию, такую как пластыри и жевательные резинки. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nicotine & Tobacco Research, показали, что курильщики, использующие оба метода, имели значительно больше шансов полностью отказаться от сигарет как через четыре недели, так и через год, в сравнении с теми, кто продолжал курить без вейпинга. Даже если полное прекращение курения не произошло, двойные пользователи значительно сократили количество выкуриваемых сигарет, что подтвердили объективные измерения. Кроме того, вейперы испытывали меньшую тягу к курению по сравнению с теми, кто использовал никотинозаместительную терапию. Большинство пользователей начинали с высоконикотиновых жидкостей и постепенно переходили на более низкие, а через год примерно каждый десятый использовал безникотиновые жидкости. Табачный ароматизатор оказался менее популярным, так как многие предпочли фруктовые и другие вкусы, а те, кто остался при табачном, реже становились некурящими через год.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…