Вопрос о старении человеческого мозга остается актуальным для нейробиологов. Новое исследование, опубликованное в журнале PNAS, освещает, как этот процесс может различаться у мужчин и женщин. Учёные из Университета Осло проанализировали более 12 000 МРТ-снимков, собранных у 4726 участников в возрасте от 17 до 95 лет. Результаты показали, что у мужчин объём серого и белого вещества уменьшается быстрее и затрагивает больше участков мозга, в то время как у женщин этот процесс протекает медленнее и касается меньшего числа областей. Это связано с различиями в гормонах и факторами образа жизни. Несмотря на меньший объём, женский мозг демонстрирует большую нейропластичность. Исследования показывают, что физическая активность, умственное стимулирование и правильное питание могут замедлить нейродегенерацию. Тем не менее, у женщин болезнь Альцгеймера встречается чаще, что может быть связано с их большей продолжительностью жизни и генетическими факторами.
Витамин D: защита от рака и укрепление иммунной системы
На сегодняшний день известно о 13 различных витаминах, каждый из которых играет важную роль в поддержании здоровья. В числе таких витаминов находится и витамин D, который, по мнению исследователей из…