В последние годы анализ на уровень витамина D стал очень распространённым среди россиян, однако в социальных сетях часто можно встретить мнения о недостоверности его результатов. Многие уверены, что референсные значения витамина D завышены, и, к примеру, показатель 30 нг/мл считается дефицитом, тогда как 150 нг/мл не свидетельствует о токсичности. Врач-лаборант Валерия Газина объясняет, что анализы нужно сдавать на одном оборудовании и с использованием одинаковых тест-систем. В российских лабораториях чаще всего применяют метод ИХЛА, который дает точные результаты. Также стоит помнить, что нормы могут различаться в зависимости от используемой методики и единиц измерения. Доктор предостерегает от бесконтрольного употребления витамина D, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особенно важно контролировать уровень витамина D людям старше 60 лет и тем, кто страдает от заболеваний костей или имеет другие сопутствующие заболевания.