Үлкен қалаларда тұратын адамдар жұмыстың шамадан тыс жүктелуінен жиі шаршайды және нашарлайды. Мұндай жағдайларда жағдайды жақсарту үшін күнді кесу үшін жұмысты кейінге қалдыру керек. Психикалық және физикалық денсаулықты қалпына келтірудің басқа нұсқаларының бірі — Мәскеудегі СПА-ға бару.
SPA – адамның психикалық және физикалық жағдайын жақсартуға бағытталған процедуралар кешені. Сеанс адамды босаңсуға және тыныштандыруға бағытталған. Әркім өзі үшін бағдарлама таңдай алады.
Әрине, спа-процедуралар ағзаға пайдалы әсер етеді. Көптеген операциялар бар проблемаларды жоюға көмектеседі.
СПА емдеудің артықшылықтары
- Лимфа ағынын арттырады
- Токсиндерді кетіреді
- Қан айналымын жақсартады
- Бұлшықет кернеуін жеңілдетеді
- Буындардың икемділігін арттырады
- Терінің жағдайын жақсартады
Қазіргі заманғы СПА кешендері мыналарды қамтиды:
- дәстүрлі тай массажы;
- жұқа массаж;
- хош иісті май массажы;
- аяқ массажы;
- ұйқышыл сиам;
- емдік симфония.
СПА салондарының негізгі сипаттамаларының бірі қызмет көрсету эстетикасы болып табылады. Сондықтан процедурада әдетте босаңсытып, қолайлы атмосфераны құру үшін қосымша элементтер бар. Жапырақшалар, шамдар, эфир майлары және тіпті ұйқының бәрі демалуға және стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Сонымен қатар, бірегей СПА-бағдарламаларында эстетикалық әсер беруге арналған табиғи текті қымбат косметика (тұздар, өсімдік сығындылары, балшық, балдырлар, эфир майлары) жиі пайдаланылады. Әдетте, мұндай өнімдерді қаптамаларда, пилингтерде, целлюлитке қарсы бағдарламаларда және т.б.
СПА емдеудің кемшіліктері
Кейбір жағдайларда массаждан бас тартудың негізгі себебі — қан айналымын жақсарту. Қабыну, іріңді және ісік процестері болған кезде инфекция немесе жұқтырған жасушалар қан арқылы таралуы мүмкін. Зақымдалған жерлерді мұқият өңдеу керек. Зақымдалған бұлшықеттер, сүйектер, күшті әсерге ұшырайды, шыдамайды Массаж зақымдалған аймаққа әсер етпеуі керек.
Дерматитпен, экземамен зақымдалған теріге массаж жасауға болмайды. Қабыну процестері болған кезде лимфа ағыны артуы мүмкін.
Қандай да бір қадамдар жасамас бұрын, шеберге бар проблемалар туралы хабарлау керек.
Көптеген адамдарда СПА – бұл адамдар ерекше жағдайларда пайдаланатын қымбат қызметтер деген қалыптасқан стереотип бар. Бұл олай емес. СПА-лардағы емделулер демалыс ұсыныстары ұқсас жерлерде ұқсас қызметтермен орташа бағаға ие.
