Уақытыңызды үнемдеу үшін ара-тұра дайын тағам сатып алатын тұтынушылардың бірі шығарсыз. Үйге, бала-шағаға, сонымен бірге пешке қамқорлық жасау кейде қарбалас күннен кейін қайтып оралу қиын! Өнеркәсіптік ыдыстардың артықшылығы — бұл практикалық, бұл уақытты үнемдеудің оңай жолы! Дегенмен, олар практикалық болса да, үйде жасалғанды алмастыра алмайды және бұл бірнеше себептерге байланысты. Сіз рецепттерді https://sladkij-domik.ru сайтынан таба аласыз.
Денсаулық үшін
Салауатты өмір салты дұрыс тамақтанудан, яғни әртүрлі және теңдестірілген тамақтанудан, яғни өнеркәсіптік жартылай фабрикаттардан бас тартудан басталады. Денсаулыққа зиян. Тым тұзды, тым майлы, дәм мен хош иіс қосу үшін қоспалармен толтырылған, жеуге дайын, пайдалы емес!
Сатып алу кезінде жапсырмаларды қараңыз: бояғыштар, консерванттар, дәмдеуіштер, соустар. Сонымен қатар, кейбір тағамдар (мысалы, касуле, лазанья) тым көп натрийді қамтиды және судың сақталуына, гипертонияға және тіпті семіздікке ықпал етеді! Олар жаман холестерин, қант диабеті және басқа да жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады. Сіз бұл тағаммен денеңізге зиян келтіресіз. Сондықтан артықшылықтар шектеулі емес.
Үйде сіз өзіңіз басқарасыз және теңдестірілген рецепттер жасайсыз. Сізге үлкен кордон блю болу немесе дәмді тағамдар дайындаудың қажеті жоқ. Апталық мәзіріңізді жоспарлау үшін сізге әрқашан бірнеше жаңа піскен және мұздатылған көкөністер, балық, ет және маусымдық жемістер болуы керек. Осыдан кейін дәмді жақсарту үшін өз дәмдеуіштерді, шөптерді және дәмдеуіштерді қосуға болады.
Дәміне қарай
Дәмді көріңіз, бұл туралы сөйлесейік! Бұл ыдыс-аяқтар үшін пайдаланылатын шикізат, көбінесе ең аз мөлшерде, басқа күмәнді және химиялық ингредиенттерге көмілген! Лосось лазань науалары өте аз балықпен аяқталады, бірақ көп тұз және кілегей! Өте диеталық емес, нәтижесінде күтілетін дәмдер жоқ!
Ал егер сіз оларды өзіңіз дайындасаңыз, онда сізге тек лазанья пакетін, ысталған лосось тілімдерін сатып алып, жеңіл креммен және пармезанмен безендіру керек! Өнеркәсіптік тағаммен ешнәрсе жоқ, сіз тағамның бастапқы дәмімен қайта қосылып, дәміңізді тазартасыз! 84% күркетауық, су және консерванттар болатын вакуумды оралған күркетауық филесі де дәл солай! Дәмге тәрбиелеу үйден басталады.
