Барлығы ароматерапия туралы. Танымал эфир майлары

Эфир майлары — ароматерапияның ең танымал өнімдері. Эфир майларының көптеген түрлері бар, олардың қайсысы сіз үшін ең пайдалы болатынын анықтау өте қиын міндет болуы мүмкін. Майлар бірдей емес, әрқайсысының денсаулығы мен күтімі әртүрлі.

Сіз қандай майларды теріге тікелей қолдануға болмайтынын және қандай майларды ауызша қабылдауға болмайтынын білуіңіз керек. Егер сіз майлардың не істейтінін білмесеңіз немесе оларды қалай қолдану керектігін білгіңіз келсе, мұнда Fragrance Realm ұсынған тамаша өнімдердің тізімі және оларды қалай пайдалану керек:

1 раушан майы

Ол Бразилияда кездесетін алып раушан ағаштарынан алынады. Ол күшті антидепрессант әсері және жұмсақ анальгетикалық қасиеттері бар. Оның нәзік ащы хош иісі бар, ол үйдегі тазартқыштар мен дезодоранттарға тамаша қосымша болады. Ол жәндіктерді репеллент ретінде әрекет етеді, сондықтан оны орманға барар алдында қолдануға болады және масалардың инфекциясы туралы алаңдамайсыз.

2 Сандал ағашы майы

Теріге тікелей жағуға немесе ароматерапияның бөлігі ретінде ингаляцияға болады. Ол тыныштандыратын әсерге ие және медитацияда да қолданылады. Кішігірім жаралар мен қабынуларды тыныштандырады, теріні саңырауқұлақ инфекцияларынан тазартады. Сандал ағашының майын диффузорға қосуға болмайды, себебі ол тым тұтқыр.

3 Розмари эфир майы

Мұнай өзінің әмбебаптығының арқасында ерекше танымалдылыққа ие. Ол шашты нығайтып, қалыңдататын және шаштың өсуін ынталандыратындықтан, шаш маскасы және май процедуралары ретінде қолданылады. Ол сондай-ақ күшті бактерияға қарсы әсерге ие және табиғи тіс пастасын алмастырғыш ретінде пайдаланылуы мүмкін. Тұрақты пайдалану кезінде ол тіс жегісіне, гингивитке және бляшканың пайда болуына қарсы тұруға көмектеседі. Ароматерапияда қолданылатын өнім ретінде ол ақыл мен сезімді ынталандырады. Танымал ароматерапиялық композицияларда қолданылады.

4 пачули майы

Пачули майының өте ерекше иісі бар, оны бір кездері панк пен хиппи сияқты баламалы өмір салты бар адамдар қолданған. Сонымен қатар, бұл майды қабынуға және безеу немесе дақ сияқты тері ауруларына арналған құрал ретінде пайдалануға болады.

5 түймедақ майы

Бұл май ең жұмсақ бірі болып табылады, сондықтан оны теріге тікелей қолдануға болады. Барлық эфир майлары аллергиялық реакция тудыратынын анықтау үшін теріге сынақтан өту ұсынылады, ал түймедақ майы ең қауіпсіз болып табылады. Оның қабынуға қарсы және диастоликалық әсері бар, сондықтан кенеттен құрысулар пайда болса, бұл өте жақсы.

6 Бергамот майы

Бергамот майы — көңіл-күйді жақсартатын және антидепрессант ретінде әрекет ететін тағы бір цитрус майы. Жеке немесе көптеген танымал ароматерапиялық қоспалармен бірге қолданылады.