Алкогольге тәуелділердегі депрессия

Алкогольге тәуелділердегі депрессия: себептері, белгілері және емі

Депрессия — бұл қайғылы, үмітсіздік пен дәрменсіздіктің тұрақты көңіл-күйімен сипатталатын ауыр психикалық ауру. Маскүнемдердің депрессиясы денсаулықтың нашарлауына және суицид қаупінің жоғарылауына әкелетін ең көп таралған психикалық денсаулық проблемаларының бірі болып табылады. Бұл мақалада біз алкогольге тәуелділердегі депрессияның себептерін, белгілерін және емдеуін қарастырамыз.

Алкогольге тәуелділердегі депрессияның себептері

Алкогольге тәуелді адамдардағы депрессия әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:

1. Мидың химиялық заттардың теңгерімсіздігі: Алкогольге тәуелді адамдарда серотонин, дофамин және норадреналин сияқты ми химиялық заттардың теңгерімсіздігі жиі кездеседі. Бұл депрессияға және басқа психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін.

2. Стресс: Алкогольге тәуелді адамдар жұмыстағы, отбасылық немесе қарым-қатынастағы мәселелерге байланысты стрессті жиі сезінеді. Бұл депрессияға әкелуі мүмкін.

3. Генетикалық факторлар: Алкогольге тәуелділердің депрессияға генетикалық бейімділігі болуы мүмкін.

4. Әлеуметтік факторлар: Алкогольге тәуелді адамдарда әлеуметтік оқшаулану, стигма және депрессияға әкелетін басқа да проблемалар болуы мүмкін.

Алкогольге тәуелділердегі депрессияның белгілері

Алкогольге тәуелді адамдардағы депрессияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

1. Үнемі мұңды, үмітсіздікті және дәрменсіздікті сезіну.

2. Өмірге қызығушылық пен оның көріністерінен ләззат алудың жоғалуы.

3. Қуат пен шаршаудың төмендеуі.

4. Өзін-өзі бағалау және өзін-өзі бағалау сезімі төмендеуі.

5. Тәбеттің төмендеуі немесе артық тамақтану.

6. Ұйқының бұзылуы, соның ішінде ұйқысыздық немесе шамадан тыс ұйқы.

7. Зейін мен есте сақтау қабілетінің төмендеуі
8. Ағзалар алкогольден зардап шегеді

9. Суицидтік ойлар немесе әрекеттер.

Алкогольге тәуелділердегі депрессияны емдеу

Алкогольге тәуелділердегі депрессияны емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

1. Дәрілер: Антидепрессанттар көңіл-күйді жақсартуға және депрессия белгілерін азайтуға көмектеседі. Дегенмен, алкогольге тәуелділердегі депрессияны емдеу кезінде абай болу керек, өйткені кейбір антидепрессанттар алкогольді ішуге деген құштарлықты арттыруы мүмкін, компанияның веб-сайтында клиниканың байланыстарын біліңіз.

2. Психотерапия: Психотерапия маскүнемдерге депрессияның себептерін түсінуге және онымен күресудің тиімді стратегияларын үйренуге көмектеседі.

3. Алкогольден аулақ болу: Алкогольді ішу депрессия белгілерін күшейтіп, денсаулықтың нашарлауына әкелуі мүмкін. Сондықтан, алкогольге тәуелділердегі депрессияны емдеу үшін алкогольден аулақ болу керек.

4. Салауатты өмір салты: Салауатты өмір салты, соның ішінде салауатты тамақтану, тұрақты жаттығулар және жеткілікті ұйқы көңіл-күйді жақсартуға және депрессия белгілерін азайтуға көмектеседі.

5. Жақын адамдардың қолдауы: Жақын адамдарының қолдауы маскүнемдерге депрессияны жеңуге және онымен күресудің тиімді стратегияларын үйренуге көмектеседі.

Қорытынды

Депрессия – денсаулықтың нашарлауына және суицид қаупінің жоғарылауына әкелетін ауыр психикалық ауру. Алкогольге тәуелді адамдарда депрессия әртүрлі факторлардың, соның ішінде мидың химиялық теңгерімсіздігі, стресс, генетикалық факторлар және әлеуметтік факторлардың әсерінен туындауы мүмкін ең көп таралған психикалық мәселелердің бірі болып табылады. Алкогольге тәуелділердегі депрессияны емдеу дәрі-дәрмектерді, психотерапияны, алкогольден бас тартуды, салауатты өмір салтын ұстануды және жақын адамдарының қолдауын қамтуы мүмкін.