Алкоголизм — это болезнь. Люди повторяют это, но для тех, чьих близких затронула данная проблема, диагноз кажется глупым. Речь идет о семьях, где пьющий человек угрожает жизни или здоровью (в том числе ментальному) окружающих. Людям кажется, что алкоголик сам выбирает алкоголь и это правда, однако ведет его к этому заболевание, называемое алкоголизм.
Самодиагностика алкоголизма
Простой тест позволит определить, являетесь ли вы алкоголиком. Вам нужно ответить «да» на три из четырех вопросов, чтобы подтвердить свой диагноз.
- Выпиваете ли вы шесть или более напитков хотя бы один раз в месяц?
- Трудно ли вам сказать «нет» алкоголю или пьете ли вы больше, чем планировали, время от времени (например, собирались выпить всего рюмку, а выпили полбутылки)?
- Чувствуете ли вы вину за количество выпитого или дни, когда вы пили?
- Скрываете ли вы от других то, что вы пили или количество выпитого?
Если вы подозреваете своих близких в алкоголизме или думаете, что вы являетесь алкоголиком — вам следует обратиться за помощью в наркологическую клинику «Вектор жизни», подробнее на сайте https://narcologic.ru.
Вы думаете, что существует разница между алкоголизмом, алкогольной зависимостью и злоупотреблением алкоголем, но все эти термины означают одно и то же в диагностике, в том числе ВОЗ классифицирует состояния как эквивалентные.
Есть ранняя стадия алкоголизма, средняя стадия и поздняя стадия. На первом этапе вы просто пьете регулярно и много, но не страдаете от последствий. Вы становитесь алкоголиком средней стадии, когда из-за спиртного страдает ваша жизнь (рабочая, личная и т.п.). Позднее вы можете потерять работу и пить каждый день.
Лечение алкоголизма
Если вы решили, что у вас проблемы с алкоголем, это уже первый шаг к решению проблемы. Причем если вы живете с алкоголиком, то вы должны донести до него факт его проблем с алкоголизмом, а не насильно лечить его. Алкоголик должен признать наличие проблемы. Он может не быть в состоянии отказаться от алкоголя (давайте простим ему это – это его болезнь), но он должен согласиться на помощь, если он любит и ценит вас. Не бросайте алкоголика потому, что он много пьет и ведет себя агрессивно, но вы должны бежать от агрессивного алкоголика, если тот в трезвом состоянии отказывается от помощи. Донесите до него ситуацию – помогите ему понять и осознать проблему, но не губите свою жизнь, если человек отказывается принимать вашу поддержку и помощь.
Самым действенным способом является реабилитация и группы самопомощи. Существует такой вид поддержки, как спонсорство. Вы просите другого человека (желательно того, кто сам справился с зависимостью) помочь вам — стать вашим спонсором. Таких людей можно встретить в группах анонимных алкоголиков. Каждый раз, когда возникает желание выпить или вы попадаете в ситуацию, когда вас тянет к алкоголю, вы должны позвонить спонсору и он должен вам помочь.
