Новости мира

Витаминдер мен қоспалар

Витаминдер мен қоспалар https://nowfoods-shop.ru таблеткалар, сұйықтықтар немесе ұнтақтар сияқты әртүрлі формаларда келеді. Олардың қайсысы сіздің денеңізде жұмыс істейтініне және сіз оларды қалай қабылдауды қалайтыныңызға байланысты. Мысалы, кейбіреулер капсула немесе таблетка сияқты құрғақ сығынды түрінде ғана жұмыс істейді. Басқалары тезірек әрекет етеді және сұйықтық ретінде тиімдірек. Қандай пішінді қабылдау керектігін білмесеңіз, фармацевттен немесе дәрігерден сұраңыз.

Витаминдер мен қоспалар

Кейбір қоспалар таблетка түрінде келеді, себебі олар жұмысын тоқтатады немесе асқазан қышқылымен байланыста болғанда қауіпті болады. Кейбір адамдар таблеткадағы дәрумендерді сіңіру қиынға соғатын болса немесе тіпті капсулаларды немесе таблеткаларды жұту қиын болса, сұйықтықты қабылдауы керек.

Витаминдер мен мультивитаминді қоспалардың кең таңдауы бар. Және олардың барлығы әртүрлі мақсатта жасалған. Өмірдің әртүрлі кезеңдерінде денеңізді және күнделікті функцияларды қолдау үшін әртүрлі витаминдер мен минералдар қажет болады. Ең көп пайда алу үшін сіздің жасыңызға сәйкес витаминдерді таңдау маңызды. Мысалы, күн сайын әлсіреп бара жатқан денені күтетін ересектерге арналған витаминдер бар. Сонымен қатар, балаларға арналған дәрумендер бар, олар тезірек және күштірек өседі. Адамның жасы дұрыс витаминдік қоспаларды таңдаудың маңызды факторы болып табылады.

Әр түрлі жас топтары үшін әртүрлі қоспалар жасалғаны сияқты, белгілі бір жынысқа арналған арнайы әзірленген кейбір витаминдік қоспалар да бар. Мысалы, тек жүкті әйелдерге арналған пренатальды витаминдер бар, олардың мақсаты осы әлемде әдемі және күшті балаларды дүниеге әкелу. Бұл пренатальды витаминдер нәрестелердің мінсіз өсуі үшін қажетті дәрумендер мен минералдармен қамтамасыз ету арқылы жүктілікті қолдайды. Олар ересек еркектерге жарамайды. Сондықтан сіз үшін дұрыс мультивитаминді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.

Статьи по теме

Back to top button