Циститпен қандай диетаны ұстану керек

Циститке арналған диета тиімді емдеудің ажырамас бөлігі болып табылады, ол зәр шығару органының жұмысын қалпына келтіре алады және ауру созылмалы болған жағдайда қайталануды болдырмайды. Бұл ауру мочевина шырышты қабығының қабынуымен сипатталады, көбінесе инфекциялық сипатқа ие. Сондықтан диетада мочевина шырышты қабығын тітіркендіретін тағамдарды шектеп, денені тазарта алатын жеңіл тағамдарды тұтынуды көбейту керек.

Ауруды емдеудегі диетаның маңызы

Цистит болған жағдайда, ол тек жедел түрде ғана емес, сонымен қатар ремиссия кезеңдері рецидивтермен алмасатын созылмалы түрінде де көрінеді. Аурудың өткір түрінде дұрыс тамақтанудың негізгі мақсаттары мыналар болып табылады:

• токсиндерді жою;
• микроорганизмдердің көбею белсенділігінің төмендеуі;
• зәр шығару органдарының шырышты қабығына тітіркендіргіш факторлардың әсерін азайту;
• денені пайдалы минералдар мен витаминдермен қанықтыру;
• медициналық емдеудің тиімділігін арттыру.

Созылмалы түрінде емдік диетаның негізгі міндеттері:

• көріністердің жиілігінің төмендеуі;
• зәр шығару жүйесінің басқа органдары мен құрылымдарын қорғау;
• несепағарлар мен бүйректе тастардың пайда болу ықтималдығын азайту;
• дененің қорғаныс функцияларын арттыру.

Ауру кезіндегі диеталық тамақтану принциптері

Циститке арналған диета келесі талаптарға сай болуы керек:

• Тамақтану режимі. Кішкентай дозада күніне кемінде 4 рет тамақтану керек, тамақтану үшін бірдей уақытты анықтаған жөн. Таңғы ас пен түскі ас калорияда айтарлықтай жоғары болуы мүмкін, түскі астан кейін жеңіл тамақ жеу керек. Бұл таңертең бүйрек пен мочевина жұмысының ең белсенді болуына байланысты. Кешке бұл органдар босаңсытады, сондықтан оларды жүктемеу керек.

• Циститке арналған толық тамақтану. Күнделікті диетада ағзаға қажетті барлық дәрумендер, минералдар және басқа қоректік заттар болуы керек.
• Зәр шығару жолдарын тітіркендіретін тағамдардан аулақ болыңыз. Кейбір өнімдер жағдайдың шиеленісуіне әкелуі мүмкін, сондықтан емдеу ұзақтығына олардан мүлдем бас тарту керек.
• Тұзды тұтынуды мүмкіндігінше шектеңіз. Тұз ағзадағы сұйықтықтың сақталуына ықпал етеді, бұл бактерияларды жууға мүмкіндік бермейді.

• Ыдыстарды тек қайнатылған, пісірілген немесе буға пісірілген түрде тұтыну керек.
• Құрамында ақуыз, май және қант бар тағамдарды шектеңіз.

Сондай-ақ диуретикалық өнімдерді тұтынуды арттыру керек. Олар ағзаны токсиндерден тезірек шығаруға көмектеседі.

Ішімдік режимі

Циститтің дамуы кезінде циститке арналған диета міндетті түрде дұрыс ішу режимін қамтиды. Онсыз тағамды дұрыс бөлу және тұтыну оң нәтиже бермейді. Күніне кем дегенде 2,5 литр су ішу керек. Егер цистит температураның жоғарылауымен бірге жүрсе, онда бұл көрсеткішті 3 литрге дейін арттыру керек.

Судың орнына сілтілі газдалмаған суды, сондай-ақ қызанақтан басқа кез келген жемісті (қышқыл емес жемістерден) немесе көкөніс шырынын пайдалануға болады.

Денедегі инфекцияның таралуын көрсететін жоғары температура кезінде тек лимон шырынын қосуға болатын қарапайым суды ғана ішуге рұқсат етіледі.

Цистит кезінде ішуге тыйым салынған сусындар:

• кофе және бай шай;
• газбен сусындар;
• қышқыл жемістерден компоттар мен жеміс сусындары;
• цитрус шырындары;
• алкоголь.

Оны ішуге рұқсат етіледі:

• әлсіз қантсыз жасыл шай;
• майсыз сүт;
• қышқыл емес жидектерден шырындар мен жеміс сусындары;
• диуретикалық шөптерге негізделген шайлар мен қайнатпалар;
• қышқыл емес сорттардың жеміс компоттары;
• минералды сілтілі газсыз су.

Мүкжидектің емдік қасиеттері бар, ол компот, шырын, жеміс сусыны түрінде пайдалы, лингонжидекпен бірге жақсырақ.

Бекітілген өнімдер

Циститпен не жеуге болатынын білу пайдалы тағамдардың диетасын әртараптандыруға көмектеседі. Елеулі шектеулер болған жағдайда, уретраның қабынуы үшін терапияның бөлігі ретінде ұсынылатын көптеген өнімдер бар.

Цистит диетасына келесі тағамдарды қосу ұсынылады:

• жеңіл ет (тауық, қоян), сондай-ақ дәмдеуіштерсіз және ең аз тұзбен пісірілген балық;
• төмен сұрыпты ұннан жасалған нан және ұн өнімдері;
• көкөніс пюресі мен сорпа;
• қызанақ, пияз және сарымсақты қоспағанда, жаңа піскен көкөністер;
• жарма ботқасы (қарақұмық, сұлы жармасы, інжу арпа);
• майы аз қышқыл сүт;
• қатты тұздалмаған ірімшік;
• қатты бидайдан жасалған макарон өнімдері.

Әсіресе пайдалы асқабақ болады, олар зәрдің пайда болуына оң әсер етеді және тітіркенуді жеңілдетеді. Қауын құрамында қанттың жоғары болуына байланысты шектеулі мөлшерде ұсынылады. Қарбыздар мен кәділерді қалауыңызша жеуге болады.

Диуретикалық қасиеттерден басқа, бұл мәдениеттер цистит үшін маңызды болып табылатын іш жүргізетін әсерге ие.

Өйткені, іш қату жиі зәр шығару жүйесінің қабыну процесінің қоздырғыш факторларының қатарына жатады.

Тыйым салынған өнімдер

Диетаны маман таңдаған жөн. Тек ол жағдайды талдай алады және аурудың түріне, ағзаның жеке ерекшеліктеріне сүйене отырып, циститпен не жеуге болмайтындығы туралы ұсыныстар береді.

Аурудың созылмалы сипаты жағдайында майлы, ащы, тұзды, ысталған, консервіленген, сондай-ақ дәмдеуіштердің барлығына тосқауыл қойылады.

Жедел циститке арналған диета көптеген тыйымдарды қамтиды. Сіз пайдалана алмайсыз:

• қышқыл жемістер: кейбір жемістердің құрамындағы қышқылдар уретраның қабынған шырышты қабығын тітіркендіреді және оның жазылуына жол бермейді;
• сірке суы: ауру басыла бастаса да, оның өршуін тудыруы мүмкін; емдеуден кейін де сірке қышқылы бар өнімдерді жеуге болмайды, өйткені қайталанатын қабыну патологияның созылмалы ағымына әкелуі мүмкін;
• кейбір көкөністер: спаржа, пияз, сарымсақ, қызанақ, редис — олар қабынудан зардап шеккен несепнәрді қосымша тітіркендіреді;
• барлық бұршақ және крахмал;
• торттар, торттар, шоколад, бал, джем түріндегі тәттілер;
• дәмдеуіштер;
• барлық тұздықтар;
• жылдам тағамдар.

Дәрілік терапия кезінде белгілі бір тағамдар мен сусындардың дәрілік заттармен үйлесімсіздігі немесе олардың емдік әсерінің төмендеуі болуы мүмкін.

Сондықтан нұсқаулықты мұқият зерделеу керек және маманмен кеңескеннен кейін дәрілік терапияға кедергі келтіретін өнімдерді алып тастау керек.

Циститке арналған диета аурудың шиеленісу сатысында ғана көрсетілгенін білу маңызды, емделгеннен кейін оны қолдануға қарсы болады. Тамақтануды түзету қабыну процесінің ағымына сәйкес жүзеге асырылады. Бұл әсіресе сау күйде күніне 1,5 литрге дейін азайтылуы керек ішу режиміне қатысты.