Психолог адамның мінез-құлқын түзетуге, өзіңіз туралы көбірек білуге және әлсіз жақтарды анықтауға көмектеседі. Көп нәрсені «түзету» мүмкін емес, бірақ сіз бір-біріңізді түсінуге, күшті және әлсіз жақтарыңызды түсінуге нақты мүмкіндік бар.
Тәжірибесі бар тәжірибелі психолог әрбір мәселені шешуге жеке-жеке қарайды, өз жұмысында әртүрлі әдіс-тәсілдерді қолдана алады. Терапияның ұзақтығы қолданылатын әдістерге, науқастың жағдайы мен талаптарына байланысты. Бір өтінішті 2-5 кездесуде шешуге болады, екіншісіне жылдар керек. Бұл әрқашан жоғары ставкаларды алудың қажеті жоқ. Жақсы нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, дұрыс маман табу керек.
Психологтың қабылдауына жазылмас бұрын, маманның ұсыныстарын іздеңіз, пікірлерді оқыңыз және тегін кеңес алу мүмкіндігі туралы біліңіз. WhatsApp психологының айтуынша, Telegram әдетте тест ретінде 15-30 минуттық сөйлесуді ұсынады – бұл уақыт сарапшының лайықты ма, жоқ па екенін түсінуге жеткілікті. Сіз психологты таңдау үшін қызметті пайдалана аласыз — мұндай ресурстар жоғарыда аталған критерийлерді ескере отырып, 5 үміткердің арасында пайдаланушыға ұсынылады.
Сіз онлайн немесе телефон арқылы сессияға тапсырыс бере аласыз. Бүгінгі таңда қашықтан сеанстар барған сайын танымал бола бастады. Интернет арқылы маманға сұрақ қоюға немесе психотерапияның толық курсын өтуге болады.
Психологпен мәселелерді шешу өмір сапасын айтарлықтай жақсартады. Егер адам түтіккен балтамен ағаш шабудан шаршаса, бірақ жүзін қайраудан бас тартса, ештеңе өзгермейді. Психотерапияға инвестиция салу әрқашан өмір сапасын жақсарту арқылы ақталады.
Психологиялық қолдау өмір бойы әр адамға және бірнеше рет қажет. Офлайн режимде көмек сұрау әрқашан орынды бола бермейді. Егер сізге қазір бір реттік кеңес немесе тұрақты корреспондент-психолог қажет болса, интернет-порталдардың қызметіне назар аударыңыз.
Пандемия кезінде қашықтан қолдау алу әлдеқайда ыңғайлы және қауіпсіз болды. Сіз өзіңіздің мәселеңізді маманға мәтіндік форматта немесе басқа мессенджерлер арқылы Skype сұхбатының бөлігі ретінде сипаттайсыз, содан кейін жағдайдан шығудың жолын іздеуде құзыретті қолдау аласыз.
Психологпен күндіз-түні және тіркеусіз сөйлесу шынымен көмекке мұқтаж адамдар үшін құтқарылады. Психологқа интернет арқылы әр дереккөз арқылы тегін жазу жұмыс істемейді, мұны алдын ала түсіндіріп алған дұрыс. Танымал қызметтерді қарастырыңыз.
Ересектерге арналған онлайн психологиялық көмек, қажет болған жағдайда сіз бала маманын таба аласыз. Психологиялық кеңестер мессенджерлерде толығымен жасырын түрде беріледі. Қызметтің ерекшелігі — сізді қызықтыратын мәселе бойынша 5 минут ішінде кеңесші таңдау. Сіз 20 минут тегін сөйлесе аласыз. Сұхбат барысында клиент сарапшының өзіне сәйкес келетінін немесе сәйкес келмейтінін түсінеді.
