Тітіркенген ішек синдромы (сонымен қатар функционалды колопатия деп те аталады) — ауыр емес, бірақ айтарлықтай ыңғайсыздықты тудыратын ішектің (жіңішке және тоқ ішек немесе тоқ ішек) функционалдық бұзылуы. SRC туралы толығырақ сілтемені басу арқылы біле аласыз.
Тітіркенбейтін ІШЕК СИНДРОМЫ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?
Тітіркенген ішек синдромы — бұл ішек дисфункциясының жиынтығы, соның ішінде:
іш ауруы;
ыңғайсыздық;
ішек транзитінің бұзылуы (іш қату, диарея немесе олардың ауысуы).
Оны функционалды колопатия деп те атайды.
Бұл француз халқының шамамен 5% -ына әсер ететін кең таралған ауру. Бұл ауыр емес, бірақ оның созылмалы және қайталанатын ауырсынуына байланысты одан зардап шегетіндердің өмір сүру сапасына әсер етеді.
Әдетте диагноз 30-40 жас аралығында қойылады. Көбінесе бұл синдром балалар мен жасөспірімдерде пайда болуы мүмкін.
Әйелдер ерлерге қарағанда тітіркенген ішек синдромынан немесе тітіркенген ішек синдромынан екі есе жиі зардап шегеді.
Тітіркенусіз ІШЕК СИНДРОМЫНЫҢ МЕХАНИЗМІ
Тітіркенген ішек синдромының пайда болу механизмдері нашар түсінілген және көп, бірақ бұл аурумен әртүрлі аномалиялар байқалады.
Ащы және тоқ ішектің қозғалғыштығы
Жіңішке және тоқ ішектің жиырылуы тым күшті немесе тым әлсіз болуы мүмкін. Содан кейін тағам тым жылдам немесе тым баяу қозғалады, нәтижесінде диарея немесе іш қату пайда болады.
Ішек сезімталдығының бұзылуы
Функционалдық колопатиясы бар адамдарда ішек сезімталдығы жоғары. Олар табиғи құбылыстарға, мысалы, кебулерге, метеоризмдерге, ішектің жиырылуына сезімтал.
Асқорыту жолында болатын қабынуға қарсы молекулалар ішек қабырғасының өткізгіштігінің жоғарылауына байланысты ағзаға еніп, диффузды қабыну реакциясын тудырады, оның өзі ішектің жоғары сезімталдығының себебі болып табылады.
Микробиота – белгілі бір ортада (тері, ауыз қуысы, қынап, өкпе, ішек және т.б.) тіршілік ететін микроорганизмдердің (бактериялар, вирустар, паразиттер және патогенді емес саңырауқұлақтар) жиынтығы.
Ішек микробиотасы олардың ішінде ең «тұрғындары» болып табылады. Ол негізінен ащы және тоқ ішекте локализацияланған және ас қорыту жолының люмені мен оның ішкі қабырғасын жабатын шырыш арасында болады.
Вопрос-ответ
Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?
Это функциональное расстройство кишечника, которое проявляется болями в животе, дискомфортом и нарушениями стула (запор, диарея или их чередование). Это заболевание не является тяжелым, но его хронический характер может значительно снижать качество жизни.
Кто чаще всего страдает от СРК?
СРК является распространенным заболеванием. Женщины страдают от него примерно в два раза чаще, чем мужчины. Чаще всего диагноз ставится в возрасте от 30 до 40 лет, однако синдром может проявляться также у детей и подростков.
Каковы основные причины симптомов при СРК?
Точные механизмы до конца не изучены, но выделяют несколько основных факторов: нарушение моторики кишечника (слишком сильные или слабые сокращения), повышенная чувствительность кишечника к нормальным процессам (например, к вздутию), а также диффузное воспаление, связанное с повышенной проницаемостью кишечной стенки.
Какие изменения в образе жизни и питании могут помочь в управлении симптомами СРК?
Хотя универсального лечения не существует, управление симптомами часто включает коррекцию диеты и образа жизни. Многим помогает ведение пищевого дневника для выявления индивидуальных продуктов-триггеров (например, жирной пищи, кофеина, некоторых видов углеводов). Также важную роль играют снижение уровня стресса, регулярная физическая активность и достаточный сон, поскольку эти факторы могут напрямую влиять на моторику и чувствительность кишечника.
Какую роль играет кишечная микробиота в развитии СРК и можно ли на нее повлиять?
Кишечная микробиота играет ключевую роль в развитии СРК. У многих пациентов наблюдается дисбиоз — нарушение баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями. Этот дисбаланс может приводить к повышенному газообразованию, нарушению моторики и усилению висцеральной чувствительности. Повлиять на микробиоту можно через коррекцию питания: употребление продуктов, богатых пробиотиками (живые полезные бактерии, например, в йогурте или кефире) и пребиотиками (пища для этих бактерий, например, клетчатка из овощей и цельнозерновых продуктов). В некоторых случаях врач может порекомендовать прием специализированных пробиотических добавок или следование диете с низким содержанием FODMAP, чтобы уменьшить ферментацию углеводов в кишечнике и снизить симптомы.
