Мазмұны
- 1 Психикалық денсаулық проблемаларының мысалдары қандай?
- 1.1 Мазасыздық пен депрессия
- 1.2 Травма және тәуелділік
- 1.3 Басқа бұзылулар
Бұл сіздің саяхатыңыздағы кішкене соққы болсын немесе толық дағдарыс болсын, сіз соңғы бірнеше жылда психикалық денсаулығыңызбен бір дәрежеде күрескен шығарсыз. Өмірдегі әдеттегі қиындықтардың үстінен шексіз болып көрінетін жағымсыз жаңалықтар ағынымен бетпе-бет келгенде, білім беру және кәсіби мақсаттарға жету үшін өзіңізді бірінші орынға қою қиын болуы мүмкін. Психикалық денсаулығыңызға назар аудару жалпы өмір сапасын жақсарту үшін жасай алатын жалғыз ең күшті қадам болуы мүмкін. Мұнда психологиялық көмек ала аласыз.
Психикалық денсаулық проблемаларының мысалдары қандай?
Мазасыздық пен депрессия
Мазасыздық бұзылыстары бүкіл әлемде психикалық денсаулықтың жетекші проблемасы болып табылады және NIMH шамамен үштен бірін есептейді. Адам өмірінде мазасыздық ауруынан зардап шегеді. Мазасыздық белгілері шиеленіс немесе жүйкеліктен дүрбелең шабуылдары мен физикалық ыңғайсыздыққа дейін болуы мүмкін. Мазасыздық жалпылама мазасыздықтың бұзылуына, әлеуметтік мазасыздыққа, бөліну үрейіне, ерекше фобияларға және басқа да алаңдаушылыққа негізделген бұзылуларға сілтеме жасай алады.
NIMH мәліметтері бойынша, депрессия — адамның өміріне елеулі әсер етуі мүмкін тағы бір кең таралған ауру. Симптомдарға, әдетте, тұрақты қайғы, бостық, тітіркену, мотивацияның бұзылуы, кінәлілік немесе өзін-өзі төмен бағалау сезімі жатады. Депрессияға ұшыраған адамдарда зейін қою қиын, ауырсыну, ауырсыну, ас қорыту проблемалары немесе ұйқысы мен тамақтану әдеттері өзгеруі мүмкін.
Травма және тәуелділік
Травматикалық оқиғаның немесе тәжірибенің психологиялық әсері әкелуі мүмкін жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD). PTSD белгілеріне флешбэк, қажетсіз естеліктер, қорқынышты армандар және дүрбелең шабуылдары жатады. Бұл бұзылыс жиі соғыс ардагерлерімен байланысты болса да, жарақат алудың кең ауқымы шабуыл, зорлық-зомбылық, ауыр жазатайым оқиғалар және шығындар сияқты PTSD-ге әкелуі мүмкін.
Нашақорлық — соңғы жылдары өсіп келе жатқан психикалық денсаулықтың тағы бір мәселесі: CDC мәліметтері бойынша, 1990 жылдардан бері есірткінің дозалануынан қайтыс болғандардың саны өсуде. тез өсті.
Басқа бұзылулар
Психотикалық бұзылулардың бірі Біздің қоғамда ең стигматизацияланған, бұл тек психозбен өмір сүретін және емделетін адамдарды одан әрі алшақтатуға қызмет етеді. Психоз есту/визуалды галлюцинация, ұйымдастырылмаған ойлау немесе адасу арқылы шындықтан ажырау ретінде анықталады. Кейбір психотикалық бұзылуларға жатады шизофрения және шизоаффективті бұзылыс . Психоз және зорлық-зомбылық туралы қате түсініктерге қарамастан, Дүниежүзілік психиатрия журналы психозды бастан өткерген адамдардың зорлық-зомбылықтың құрбаны болу ықтималдығы қылмыскерлерге қарағанда әлдеқайда жоғары екенін атап өтеді.
