Тұз үңгірі — кәдімгі киіммен кіруге болатын өте жағымды бөлме. Сіз ыңғайлы креслоға отырасыз және онда шамамен 40 минут тұрасыз. Еден, қабырғалар, төбелер тұзбен жабылған. Бұл қазірдің өзінде тамаша демалуға болатын өте жағымды атмосфераны жасайды. Тұз бөлмелері туралы толығырақ https://narmedicyna.ru/chto-takoe-solyanaya-komnata/ сайтынан біліңіз.
Біздің денемізде өзін-өзі емдеудің көптеген механизмдері бар. Дәрігерлер мен денсаулық сақтау саласының мамандары осындай қорытындыға келуде. Аурудың көптеген белгілері іс жүзінде бұл биологиялық функцияны орындайды. Міне, екі мысал: Терлеу — дененің детоксикация рефлексі. Қызба қабынумен күреседі. Қазіргі уақытта өзін-өзі емдеу процестерін белсендіретін емдеу әдістеріне көбірек артықшылық беріледі. Бұл топқа сауна мен бу моншасы кіреді. Біраз уақыттан бері тұз үңгірі релаксация орны ретінде белгілі және созылмалы белгілерді емдеуге сұраныс жоғары.
Телефон мен планшетті бір жаққа, тіпті үйде қалдырған дұрыс. Ақпараттық технологиялар толқындарының күйзелісі мен шиеленісуінен үзіліс алғыңыз келетіні сөзсіз! Тұз үңгірінде жиі жағымды жарықтандыру және өте босаңсытатын музыка бар. Емдік әсері бар табиғи тұздар тұзды аэрозоль генераторы деп аталатын машина арқылы белгілі бір уақыт аралығында тұз аэрозольдары түрінде ауа арқылы таралады. Сіз жай отыра аласыз және сіз демалуға немесе бірдеңе оқи аласыз. Сіз аэрозольдерді жұтасыз және олар сіздің денеңізге теріңіз арқылы енеді.
Тұзды үңгірде болу бүкіл денеге жақсы әсер етеді. Алдымен сіз оны тыныс алу жолдарында сезінесіз: ол суық тиюге, маусымдық аллергияға және синуситке оң әсер етеді. Безеу мен дақтардан бастап үлкен бөртпелерге дейінгі барлық тері проблемаларын тұз үңгіріне ұзақ уақыт бару арқылы емдеуге болады. Шынында да, тұрақты сапармен дененің барлық процестері қалыпқа келеді. Оң әсер етпейтін аурулар іс жүзінде жоқ. Ақырында, тұз үңгірі біздің психикалық күйімізге өте пайдалы әсер етеді. Психологиялық мәселелерге қосымша терапия ретінде тұзды үңгірлерге үнемі бару ұсынылады.
