Новости мира

Психолог не үшін қажет?

Психолог — бұл адамдарға психикалық денсаулық мәселелерімен күресудің сау жолдарын үйренуге көмектесетін психикалық денсаулық сақтау маманы. Олар депрессия немесе мазасыздық сияқты белгілі бір жағдайлармен өмір сүретін адамдарға немесе жақын адамын жоғалту сияқты өмірдегі қиын кезеңдерді бастан кешіретін адамдарға көмектесе алады. Олар психикалық денсаулық қызметтерінің ауқымын ұсына алу үшін жылдар бойы білім мен дайындықтан өтеді.

Психологтар адамдардың когнитивті, эмоционалдық және әлеуметтік процестері мен мінез-құлқын зерттейді және емдеуге көмектеседі. Олардың негізгі мақсаттарының бірі — тұтынушылардың ойларын, эмоцияларын және мінез-құлқын бағалау және түсіну.

Психолог не үшін қажет?
Диванда отырған қара костюм киген жас жігіт бетін қолымен жасырады, алмасу буфері бар психолог оны тыңдап, терапия сессиясы кезінде жазбалар жасайды, таңдамалы фокус

Бұл үшін олар:

Мінез-құлық және эмоционалдық үлгілерді ашу
Бұзылулардың диагностикасы
Жолдама
Тиісті емдеу жоспарларын құру

Психологтар клиенттермен жеке тәжірибеде немесе мектептер, ауруханалар, денсаулық сақтау орталықтары, түрмелер, қарттар үйлері немесе оңалту орталықтары сияқты басқа жағдайларда жұмыс істей алады. Олар өз саласы бойынша зерттеулер мен зерттеулерді де жүргізе алады.

Психологтар кеңес беру және психотерапия беру арқылы психикалық денсаулық мәселелерін емдейді, ол сөйлесу терапиясы деп те аталады. Дегенмен, кейбіреулер тек зерттеуге немесе оқытуға назар аударады және пациенттермен жұмыс істемейді.

Психологпен кеңесу қажет болуы мүмкін бірнеше себептер бар. Төмендегі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, сізге хабарласу керек:

Сізде бақылаудан тыс болып көрінетін және қарым-қатынастарыңызға, жұмысыңызға немесе жалпы әл-ауқат сезіміне теріс әсер ететін ойлар, эмоциялар немесе мінез-құлықтар бар. Сіз ауру, жақын адамыңыздың қайтыс болуы, ажырасу немесе жұмыстағы қиындықтар сияқты өмірлік қиындықтармен күресуге тырысасыз. Есірткі немесе алкогольді тұтыну сіздің денсаулығыңызға, эмоцияларыңызға, қарым-қатынастарыңызға немесе жауапкершіліктеріңізге кедергі жасайды.
Сізге эмоцияларыңызды реттеуге көмектесетін ашық және қамқор адам қажет.
Сіз өмір сүруге тұрмайтын дәрежеге дейін үмітсіз сезінесіз.
Психологтан не күтуге болады
Әртүрлі мамандардың клиенттермен жұмыс істеу және өзара әрекеттесу тәсілдері әртүрлі, бірақ жалпы алғанда психологтан келесі әрекеттерді күтуге болады:

Сұрақ қою

Сіз алғаш келген кезде психолог сізге бірнеше сұрақтар қоюы мүмкін, мысалы:

Сізді бүгін мұнда не әкелді?
Сіздің жеке тарихыңыз қандай?
Сіздің мәселеңіз қашан басталды?
Сіздің мәселеңізді не жақсырақ немесе нашарлатады?
Алкоголь мен есірткіге қалай қарайсыз?
Бұл сұрақтарға жауап беру терапевтке ақпарат жинауға көмектеседі және толық суретті алу үшін бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін.

Содан кейін олар сізден бір немесе бірнеше психологиялық сынақтан өтуіңізді сұрауы мүмкін. Бұл сіздің психологтарыңызға сіз ұсынған мәселені түсінуге және ақыр соңында диагноз қоюға көмектеседі. Тесттер сіздің көңіл-күйіңізді, жеке қасиеттеріңізді, есте сақтауыңызды және шоғырлануыңызды бағалай алады.

Психолог қандай мәселелерге тап болуы мүмкін екендігі туралы нақты түсінікке ие болғаннан кейін, олар сізге сәйкес емдеу жоспарын әзірлеу үшін сізбен бірге жұмыс істейді. Психологтар қолданатын емдеудің барлық түрлері зерттеулерге негізделген және тиімділігі дәлелденген.

Статьи по теме

Back to top button