Зерттеулер кейбір қоспалар кейбір әйелдерде менопауза белгілерін жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді, дәлелдер аралас. Көптеген дәрілік шөптер олардың тиімділігі мен қауіпсіздігін растау үшін қосымша зерттеулерді қажет етеді.
Бүкіл әлемде адамдар өздерін жақсы сезінгісі келеді. Жақсы пішінде, сау, бақытты — біз бәрін қалаймыз.
Бұл 150-ден астам елдегі жаһандық тұтынушылар базасына табиғи өнімдерді сататын iherb компаниясының жетекші қағидасы болуы мүмкін. 1996 жылы Сент-Джон сусласын сатып алатын орын ретінде құрылған компания сауықтыру электрондық коммерция алыбына айналды. Бүгінгі таңда iHerb компанияның соңғы үлгідегі тарату орталықтарында 1600 қызметкерден тұратын командамен және миллиондаған тұтынушыларға 11-ден астам тілде көмектесетін тәулік бойы жұмыс істейтін тұтынушыларды қолдау орталығымен мақтана алады.
Сіз қоспаларды қабылдайсыз ба, жоқ па, көптеген әйелдерде қосымша брендтердің өсіп келе жатқан саны, әртүрлі бағалар, ең жақсы қолдану және рецептуралар туралы сұрақтар туындайды. Бірақ бірдей маңызды сұрақ: қандай қоспалар қауіпсіз?
Көптеген диеталық қоспалар компаниялары өз өнімдерінде федералдық сапа мен қауіпсіздік талаптарын асыра алады. Дегенмен, тағамдық қоспаларды қолданумен байланысты қауіпсіздік тәуекелдерін және оларды қалай болдырмау керектігін түсіну маңызды, өйткені әрбір өнім сөреде болғандықтан ғана қауіпсіз емес.
Салауатты диетаны барлық аспектілерді қамту үшін жеткілікті түрде жоспарлауға болады, әсіресе көптеген күшейтілген тағамдар бар. Бұл қарапайым адамның қоректік қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін күнделікті мультивитаминді артық етеді.
Сондықтан, бұл қоректік заттардың мақсатты болуы үшін диетаңыздағы ықтимал теңгерімсіздіктің кез келген нақты аймақтарын анықтау маңызды. Мұны денсаулық сақтау тобының, соның ішінде тіркелген диетологтың көмегімен жасауға болады және қаныңызды ақауларға тексеру пайдалы болуы мүмкін.
