Оңалтудың алғашқы тәжірибесі қорқынышты болуы мүмкін. Тәуелділіктен арылғыңыз келсе де, сіз әлі де қобалжу немесе реабилитацияға барудан қорқуыңыз мүмкін, өйткені сіз не күтетініңізді білмейсіз. Наркомания клиникасында не болып жатқанын білу сізді жеңілдетеді.
Қызметкерлер жиі сіз туралы көбірек білу үшін қабылдау сұхбатынан өтуден бастайды. Бұл оңалту үдерісіндегі маңызды қадам, себебі бұл ақпарат сіздің емдеу жоспарыңызды теңшеу үшін пайдаланылады.
Алғашқы бағалаудан кейін сіз детоксикация процесінен өтесіз. Детокс — ұзақ уақыт бойы теріс пайдаланудан кейін есірткіні немесе алкогольді ағзадан шығару процесі. Кейбіреулер үшін бұл қиын процесс болғанымен, денеңізді осы заттардан тазарту маңызды, осылайша сіз сауықтыру кезінде алда болатын жұмысқа физикалық және психикалық тұрғыдан дайын боласыз.
Әр адамның детоксикация тәжірибесі әртүрлі. Қолданылатын зат түріне, қанша тұтынатыныңызға және оны қанша уақыт пайдаланатыныңызға байланысты бұл процесс үш күннен 14 күнге дейін созылуы мүмкін.
Тәуелділік әлеуеті жоғары заттарды пайдалануды кенеттен тоқтатсаңыз, сізде жағымсыз абстиненция белгілері пайда болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда осы дәрі-дәрмектермен байланысты тоқтату белгілерін жеңілдету үшін дәрі-дәрмектер тағайындалады.
Қалпына келтіру процесінде тағамға құмарлықты жеңуге, қайталануларды болдырмауға және өмір бойы таза болуға көмектесетін әртүрлі емдеу әдістері қолданылады.
Жеке тәуелділік терапиясы кезінде сіз кәсіби маманмен жеке жұмыс жасайсыз. Бұл сеанстар барысында сіз өзіңізге, тәуелділігіңізге және оның сіздің психикаңызға қалай әсер еткеніне шынайы көзқараспен қарайсыз. Бұл жеке білім күшті емдеу құралы болуы мүмкін.
Сіздің терапевт сіздің тәуелділіктің қоздырғыштарын анықтауға көмектеседі. Оларды анықтағаннан кейін, терапевт сізге деструктивті түрде емес, олармен қалай күресуге (немесе жоюға) үйретеді.
Нашақорлық бойынша маман сіздің ерекше қажеттіліктеріңізге сәйкес терапияны бейімдейді. Терапия әртүрлі формаларды қабылдауы мүмкін, бірақ зерттеулер мінез-құлық терапиясы тәуелділікті емдеуде ең тиімді екенін көрсетеді. Бұл жағдайда қолданылатын екі ең көп таралған мінез-құлық терапиясы әдісі — когнитивті мінез-құлық терапиясы және мотивациялық сұхбат.
Сеанстарды терапевттің кабинетінде немесе жеке сөйлесуге болатын кез келген жерде өткізуге болады. Бұл сеанстардың нақты ұзақтығы мен жиілігі әртүрлі болғанымен, адамдардың көпшілігі әдетте аптасына бір рет бір сағат бойы терапевтпен кездеседі.
