Қандағы оттегін арттыру қажеттілігі әр адамның өмірінде пайда болуы мүмкін және мұны қалай істеу керектігі барлығын қызықтырады. Өйткені, бұл көрсеткіш өмір үшін маңызды көрсеткіш және оған көптеген факторлар әсер етуі мүмкін. O2 маңыздылығы тіндер мен мүшелерде тотығу-тотықсыздану биохимиялық процестердің жүруіне мүмкіндік беретіндігінде. Өкпеге арналған қандай өнімдер пайдалы болатынын веб-сайтта осы тақырып бойынша пайдалы ақпарат бар сілтемеден біле аласыз.
Қанның оттегімен қанығу механизмі туралы
Ингаляция процесінде адам оттегін алады. Ол тыныс алу жолдары арқылы өкпеге түседі, содан кейін капиллярларға енеді. Одан кейін көмірқышқыл газымен O2 молекулаларының алмасуы жүреді. Дем алған кезде СО2 өкпеңізден шығады. Ақуызды пайдаланатын қызыл қан жасушалары оттегі молекулаларын байланыстырады және оларды бүкіл дененің тіндері арқылы қан ағымы арқылы тасымалдайды. Оттегінің жеткіліксіздігі нәтижесінде күрделі мәселелер туындайды. Өкпеге арналған гимнастика олардың жағдайын жақсарта алады.
Гипоксемия туралы
Гипоксемия диагнозы ағзадағы O2 деңгейінің төмендегенін көрсетеді. Бұл мәселені анықтау үшін импульстік оксиметр қолданылады. Мұндай құрылғының дизайны қарапайым тұрмыстық киім қыстырғышына ұқсайды. Ол саусақтың фалангасына қойылады, ол қанның оттегімен қаншалықты қанықатындығын талдайды. Егер импульстік оксиметрдің қалыпты көрсеткіштері туралы айтатын болсақ, онда олар 95-тен 100-ге дейінгі индикаторларды қамтиды. Егер көрсеткіш бір немесе екі тармаққа төмендесе, бұл адамның денсаулығында елеулі проблемалар бар екенін көрсетеді. Қандағы оттегін қалай арттыруға болатынын осы тақырып бойынша егжей-тегжейлі ақпарат берілген сілтеме бойынша веб-сайттан біле аласыз.
Жедел гипоксемия жағдайында адам тез есін жоғалтып, өлуі мүмкін. Созылмалы гипоксия пайда болған кезде, ол бар, жүректің жиырылу санының және тыныс алу қозғалысының санының артуы мүмкін. Бұл тахикардия мен ентігудің дамуына әкеледі. Бұл жағдай ұйқышылдық, шаршау және әлсіздікпен сипатталады.
Қандағы оттегін қашан көбейту керек
Қандағы оттегінің жоғарылауы келесі жағдайларда қажет:
өкпеге әсер ететін инфекция ағзаға енеді.
егер адам көміртегі тотығымен уланған болса немесе атмосферасы қатты ластанған жерлерде тұрса.
адам тауда үлкен биікке көтерілетін кезде.
созылмалы өкпе ауруларында.
