У многих людей в детстве были определенные заболевания, от которых их лечили антибиотиками. Некоторые до сих пор считают, что без антибиотиков медицинская промышленность ничего не может. Но лечение дисбактериоза кишечника народными средствами помогает не хуже антибиотиков.
Было бы справедливо, если бы производитель указывал в инструкции по применению этих препаратов еще и способы устранения их побочных эффектов, особенно иммунодефицитных.
В кишечнике человека присутствуют не только облигатные патогены, но и условно-патогенные микроорганизмы. Если первые считаются «полезной» частью кишечной микробиоты, обеспечивающей правильное пищеварение и поддерживающей иммунитет, то с условно-патогенными микробами дело обстоит сложнее. В нормальных условиях эти бактерии никак не проявляются, но по мере изменения естественного баланса, когда их количество начинает доминировать, развивается ряд симптомов, называемый дисбиозом кишечника.
Причины развития дисбактериоза
Спровоцировать дисбактериоз может множество факторов от постоянных стрессов до неблагоприятных условий внешней среды. Наиболее распространенные причины:
- Применение антибиотиков.
- Антибактериальные препараты (особенно широкого спектра действия) уничтожают не только патогенную, но и полезную флору.
- Гормональная терапия. Сюда же относятся нарушения, сопровождающие изменения гормонального фона. Например, при избытке тестостерона у женщин нарушается баланс кишечной флоры.
- Химиотерапия. Этот агрессивный подход к борьбе с метастазами может иметь множество нежелательных осложнений, включая нарушение здорового баланса микробиома.
- Часто используются клизмы. При регулярном применении очистительных клизм из кишечника вымывается полезная микрофлора. Чем больше количество и частота используемых клизм, тем более выражен дисбактериоз. давление.
- Микробиом сообщается с мозгом через блуждающий нерв (блуждающий нерв). Бифидобактерии и лактобациллы сами по себе способны синтезировать ацетилхолин, норадреналин и серотонин. Эти нейротрансмиттеры отвечают за психоэмоциональное состояние человека. В то же время существует и обратная зависимость: постоянный стресс угнетает рост этих бактерий. плохие привычки.
- Алкоголь и никотин могут негативно влиять на облигатную микрофлору.
- Неправильное питание. Этот вопрос вызвал споры среди экспертов. Некоторые люди склонны думать, что роль неправильного питания в развитии дисбактериоза переоценена. Другие утверждают, что отсутствие достаточного количества клетчатки и продуктов молочной кислоты в рационе нарушает здоровый баланс микробиома.
- Кроме того, ситуацию может усугубить регулярное употребление продуктов, содержащих антибиотики, консерванты и другие ксенобиотики. Подвижность кишечника снижена. Этот фактор вызывает рост патогенных микробных сообществ. Травма и воспаление. Любое нарушение целостности тканей и воспалительные процессы ослабляют иммунную систему, тем самым влияя на биом кишечной флоры.
